เตรียมอาหารให้เหมาะกับผู้สูงอายุ ในสัมมนาวันสุดท้าย “อร่อยต่างวัย กำหนดอาหารเพื่อความสมดุล”
ในวัยสูงอายุร่างกายจะมีความเสื่อมถอยลง เช่น กระดูกพรุน ผิวหนังเหี่ยวย่น รวมถึงจิตใจ ความคิดต่าง ๆ ด้...
-
-
ร่วมฟังประสบการณ์ดี ๆ ของ Bag Packer วัยเก๋า กับ สัมมนา “ไปไหนก็ได้ คุยกับใครก็ได้ แค่กล้าที่จะเปลี่ยน”
อายุมากไม่จำเป็นต้องอยู่ติดบ้าน พบกับประสบการณ์และเรื่องราวดี ๆ ของ Bag Packer วัยเก๋าที่เดินทางไปแล...
-
ตัดต่อคลิปวิดีโอง่าย ๆ ด้วยสมาร์ทโฟน
การตัดต่อวิดีโอ อาจเป็นเรื่องยากของใครหลาย ๆ คน แต่ปัจจุบันเทคโนโลยีก้าวไกลมากขึ้น ที่ปัจจุบันสามารถ...
-
ฟื้นคืนชีพขวดเหลือใช้ ให้กลายเป็นของตกแต่งบ้าน
ขวดโหลแก้ว หรือขวดพลาสติกเก่า ๆ จากอาหารหรือเครื่องดื่ม หลายท่านอาจจะนำมาใช้ใส่ของต่าง ๆ แต่จะดีกว่า...
-
เปลี่ยน เพื่อสุขภาพ ในช่วงเทศกาลส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่
หลาย ๆ ท่าน คงจะคุ้นเคยกับสินค้า หรือของใช้ประจำของตัวเอง หรือมีพฤติกรรมที่คุ้นชินหรือทำเป็นประจำ แต...
-
ฟังเพลงเพราะ ๆ จาก คุณมาลินดา เฮอร์แมน และลูกชาย ในสัมมนา “กระชับสัมพันธ์ด้วยเสียงดนตรี”
คุณมาลินดา เฮอร์แมน และลูกชาย คุณคีตะรัฐ บุณยรัตพันธุ์ ได้มาแชร์ประสบการณ์การกระชับความสัมพันธ์ระหว่...
-
วาดภาพได้ง่าย ๆ สำหรับมือใหม่ด้วยฟองน้ำ
วาดภาพศิลปะ เป็นกิจกรรมที่หลาย ๆ คนทำเป็นงานอดิเรก หรือถ้าใครมีความสามารถมาก ๆ ก็เป็นอาชีพได้ โดยประ...
-
ของขวัญช่วงเทศกาลปีใหม่ สำหรับคนที่ใส่ใจสุขภาพ
เข้าสู่ช่วงสิ้นปี 2018 แล้ว เทศกาลปีใหม่กำลังก้าวเข้ามา หลาย ๆ ท่านอาจจะวางแพลนที่จะไปเที่ยวต่างประเ...
-
เริ่มเก็บออม ตั้งเป้าหมาย มีวินัย ก็เกษียณสุขได้ กับสัมมนา “โสด ไม่โสด ก็เกษียณสุขได้”
โสดแล้วไม่มีภาระไม่จริง จะโสด หรือไม่โสดก็มีภาระเสมอ เพราะภาระของแต่ละคนแตกต่างกัน คนไม่โสดอาจต้องดู...
-
พยายามเข้าใจวัยที่ต่างเพื่อผสานช่องว่างต่างวัย ในสัมมนา “สื่อสารเชื่อมสัมพันธ์ ต่างวัยต่างความคิด”
บทบาทในชีวิตของแต่ละคนที่เปลี่ยนไป ทำให้มุมมองความคิด ความสัมพันธ์ในครอบครัวเกิดรอยร้าว เกิดช่องว่าง...
